Maros Malon Extrafinom süteményliszt. A kíméletes félmagas őrlési technológiának köszönhetően jobb használhatóságot tesz lehetővé a családi konyhában, akár kalácsot, piskótát vagy galuskát készítünk belőle.
Maros Malom BBL130 Korpás búzaliszt, mely megőrzi a korpa értékes rostjait és tápanyagait. A korpás búzaliszt (mely a finomliszthez képest magasabb rosttartalmú, a búzaszem külső héját is tartalmazza) számos pozitív hatással bír a szervezetre, különösen az emésztésre és a hosszú távú egészségmegőrzésre. A korpás búzaliszt élettani hatásai: Javítja az emésztést és segít a székrekedés kezelésében: A búzakorpa magas rosttartalma (különösen az oldhatatlan rostok) növeli a széklet tömegét és gyorsítja a béltranzit időt, így hatékony a székrekedés, az aranyér és a kapcsolódó emésztési panaszok megelőzésében és kezelésében. Segíti a fogyást és a súlykontrollt: Magasabb rosttartalma miatt lassabban szívódik fel, ami hosszabb teltségérzetet biztosít, ezáltal csökkenti az éhségérzetet és segíti a súlycsökkentő diétát. Stabilizálja a vércukorszintet: Lassú szénhidrátfelszívódást eredményez, így kevésbé emeli meg hirtelen a vércukorszintet, mint a finomliszt, ami előnyös a cukorbetegek vagy inzulinrezisztenciával küzdők számára. Támogatja a bélrendszer egészségét: A rostok táplálják a bélflórát, ami hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez. Csökkentheti a koleszterinszintet: A rostok megkötik az epesavakat, aminek hatására a szervezet kénytelen a koleszterint felhasználni újak előállítására, ezzel csökkentve a káros koleszterin szintjét. A korpás búzalisztet leggyakrabban pékáruk és sós sütemények készítéséhez használják, de sűrítésre és panírozásra is alkalmas. Mivel a korpa több folyadékot vesz fel, érdemes a receptekben finomliszttel keverni (például 20-30% arányban). Sütéshez A korpás liszt textúrát és karakteres, enyhén diós ízt ad a tésztáknak: Kenyérfélék és zsemlék: Kiváló alapja házi kenyereknek, buciknak. Lehet dúsítani magvakkal (szezámmag, lenmag), hogy fokozzák az egészséges hatást. Sós aprósütemények: Nagyon népszerű a pogácsa, stangli vagy sós keksz alapanyagaként. Édes sütemények: Muffinok, palacsinták vagy teljes kiőrlésű jellegű kevert tészták készítésekor is helyettesíthetjük vele a fehér liszt egy részét a rosttartalom növelése érdekében. Főzéshez és előkészítéshez Sűrítés: Használható főzelékek, levesek rántásához vagy habarásához, ami tartalmasabbá és egészségesebbé teszi az ételt. Panírozás: A zsemlemorzsához keverve vagy önmagában is használható húsok, zöldségek bundázásához, így ropogósabb kérget kapunk. Kásák és töltelékek: A tiszta búzakorpát (ami a korpás liszt alapja) joghurtba, kefirbe keverve reggeliként, vagy fasírtok, töltelékek lazítására is használják. Tipp a legjobb eredményhez: Ha kelt tésztát készítünk belőle, hagyjunk több időt a kelesztésre, és figyeljünk rá, hogy a korpa miatt a tészta valamivel több vizet vagy tejet igényelhet, mint a sima fehér lisztes változatok.
A lencseliszt kiváló tápanyagforrás, amely egyre népszerűbb az egészségtudatos és gluténmentes étrendben. Gazdag növényi fehérjékben, élelmi rostokban, valamint vasban és magnéziumban, miközben alacsony a zsírtartalma. A lencseliszt fogyasztásának előnyei és jellemzői: Gluténmentes: Kiváló alternatíva lisztérzékenyeknek, de önmagában nem képez sikérvázat, ezért gyakran keverik más lisztekkel vagy tojással a tészta szerkezetének megtartása érdekében. Magas rosttartalom: Segíti az emésztést és hozzájárul a napi rostszükséglet fedezéséhez. Diétás és laktató: Fehérje- és rosttartalma révén hosszan tartó teltségérzetet biztosít, így fogyókúrázóknak is ajánlott. Alacsony glikémiás index: Lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz, így nem emeli meg hirtelen a vércukorszintet, ami cukorbetegek számára is kedvező. Felhasználása: A lencseliszt rendkívül sokoldalúan használható: Sütés: Készíthető belőle lencsekenyér, zsemle (például zsemle), pogácsa, sós sütemények. Főzés: Krémlevesek sűrítésére, palacsintatésztába, vegán quiche-be, fasírtokhoz. Keverés: Sütéskor érdemes más gluténmentes lisztekkel (pl. rizsliszt, kölesliszt) keverni a jobb textúra érdekében.